「 尿トラブルの基本 」 一覧

「自分は頻尿」と考える前に、まず正常な排尿について理解しましょう。

2017/10/27   -尿トラブルの基本

そもそも、正常な排尿ってどんな状態? 排尿は人間だれもが毎日おこなう、ある種の生理現象です。頻尿や尿漏れは今や中高年の多くが悩んでいる代表的な尿トラブルですが、その原因や改善方法を知るためには、まず、 …

頻尿を改善できるお手軽トレーニングを紹介!

2017/10/18   -尿トラブルの基本

簡単にできる自主トレーニングで頻尿を改善! 頻尿や尿漏れの改善には、食生活や生活習慣を見直すことも重要ですが、それに加えて、お家で簡単に出来る「頻尿・尿漏れ改善トレーニング」に挑戦してみることもおスス …

なるべく避けたい、頻尿・尿漏れの改善に逆効果な食べ物とは?

2017/10/18   -尿トラブルの基本

ダメ!頻尿対策に逆効果な食材 頻尿や尿漏れなどの尿トラブルを改善するにあたって、なるべくなら避けたほうがよい食べ物があります。それは、ひと言でいえば“腎機能への刺激が強い食べ物”。膀胱をはじめとした肝 …

頻尿トラブルの改善に効果的な食材とは?

2017/10/08   -尿トラブルの基本

毎日の食生活で頻尿を改善! 頻尿や尿漏れなどの尿トラブルを改善するには、日常生活、特に食生活を見つめなおすことも大切です。当サイトは頻尿に効果的なサプリメントを厳選して紹介していますが、そういった頻尿 …

頻尿の症状と主な原因をまとめてみました。

2017/10/07   -尿トラブルの基本

頻尿ってどんな症状? 頻尿とはどんな症状かといえば、もちろん「おしっこの回数が多くなる症状」ですね。トイレに頻繁に行きたくなるような症状を、一般的に〈頻尿〉とよびます。では、その回数についてですが、人 …